Der Weg zu mir selbst

Chris
Der Weg zu mir selbst

*Der Weg zu mir selbst*

*„Sorge von nun an gut für dich selbst und gib dir alles selbst, was du für dein Leben brauchst. Du findest alles in dir.“ Aber wie finde ich in mir und vor allem was finde ich in mir selbst?

“Ich werde dich zu dem Geheimnis über dich selbst führen. Folge einfach deinem Herzen. Der Sinn von dir und deinem Leben ist, dass du deinen Sinn selbst bestimmst. Es gibt nichts was dir vorgegeben ist. Du entscheidest jeden Augenblick über dich selbst. Jede Entscheidung die du triffst oder nicht triffst, findet bewusst oder unbewusst statt. Durch deine Gedanken und deine Gefühle. Achte von nun an darauf und erkenne dich SELBST:”*

1.    Selbstmitgefühl
Habe Mitgefühl mit dir! Das heißt, hör auf dich an den Pranger zu stellen und mit Steinen nach dir zu werfen. Das Leben ist oft anstrengend genug, mach es dir in schwierigen Zeiten leicht und trage dich auf Händen. Wenn du versuchst dein bester Freund zu werden, dann hast du im Leben das Größte und Herrlichste erreicht, was man je erstehen kann. Stehe zu dir selbst. Versprich dir das. Sprich von nun an gut mir dir und über vor allem auch über dich.

2.    Selbstbild
Werde dir selbst bewusst. Erkenne, dass du ein wundervoller Mensch mit einem, klaren, strahlenden Licht bist. Mache dich frei von Perfektion und Leistung, denn die daraus folgende Schuld durch Selbstkritik und das Versagen durch deine zu hochgesteckten Maßstäbe sind kein erstrebenswertes Ziel, um glücklich zu werden. Es ist das was dich lähmt. Wenn du dir Selbstvorwürfe machst, dann fühlst du dich schuldig. „Ich hätte gerne anders gehandelt, ich bin traurig darüber, dass ich es nicht getan habe“ wäre für dich gewinnbringender als „Ich hätte anders handeln sollen“. Merkst du den Unterschied. Sei traurig darüber, dass du es nicht anders gewusst hast, aber mach dich nicht schuldig, denn es gibt keine Schuld. Schuld entstammt nicht aus meinem Herzen. Beginne das Licht wieder in dir zu erkennen, denn so wie du über dich denkst und sprichst, behandelst du dich auch. Du wirst immer zu dem, was du über dich glaubst. Schaffe dir ein klares Bild von dir selbst, dann hast du immer einen Freund an deiner Seite – der dir jederzeit hilfreich zur Seite stehen kann.

3.    Selbstbeobachtung
Beobachte dich selbst und lerne aus dir. Wenn du dies jedoch so machst wie bisher – nämlich, dass du dich ständig für alles verurteilst, dann blockierst du dich nur selbst. So kreierst du dir immer wieder die Illusion von Schuld und Versagen und trittst somit auf der Stelle. Das bringt keinem was. Wenn du dich selbst reflektierst und schaust warum du genauso in manchen Situationen handelst oder auf Dinge reagierst wie du es eben tust, dann lernst du sehr viel über dich und wie du tickst. Auch bist du dann in der Lage bewusster zu entscheiden, wie du dich verhalten willst. Du treibst nicht länger wie ein Stück Holz im Wasser herum und bist Opfer des Lebens. Mache dich auch frei von der Bewertung in gut und schlecht, richtig und falsch. Es ist alles wie es ist und alles wird erst durch deine Bewertung zu dem was es ist. Vertraue, dass alles einen höheren Sinn hat, den du vielleicht erst zu einem anderen Zeitpunkt verstehen wirst. Alles ist gut.

4.    Selbstvertrauen
Dein größter Irrweg bisher war, dass du allen anderen mehr geglaubt hast als dir selbst und du vor allem die anderen viel zu wichtig in deinem Leben genommen hast. Du weißt es doch selbst am besten, was für dich richtig und vor allem wichtig in deinem Leben ist. Jedes Leben ist individuell zu betrachten und es ist genauso einzigartig und perfekt wie jedes einzelne Blatt auf den Bäumen. Vertrau immer nur dir selbst und höre auf deine Gefühle. Denn immer wenn du ein angenehmes, wohles Gefühl bei etwas hast, dann lasse ich dich wissen, dass dies zu dir passt und für dich wichtig ist. Fühlst du dich bei etwas unwohl, dann vertrau dir und verfolge diesen Gedanken nicht weiter. Denn er ist nicht wichtig für dein Leben. Er entfernt dich nur von dir selbst. Mache nie den Glauben der anderen Menschen ungeprüft zu deiner Wahrheit. Was für andere Leben gilt bedeutet nicht das es gleich wichtig und richtig ist für dein Leben.

5.    Selbstwert
Bestimme deinen Wert wieder selbst und lasse dir nicht von anderen einreden, was du alles nicht kannst. Beobachte dich was du gut kannst – also dir Spaß macht und hör auf deine Einzigartigkeit klein zu machen, indem du andere höher stellst. Dies führt zu Neid, Missgunst und Eifersucht. Dies macht dich blind für dich selbst und deine wunderbaren Begabungen, die du für dieses Leben als Geschenk erhalten hast. Du kannst alles genauso gut wie du es für dein Leben brauchst. Niemand macht Dinge so wie du sie machst. Du bist wahrlich einzigartig so wie du bist. Wenn du dies erkennst, dann kannst du alles tun, was du willst und wirst in allem deine Perfektion erkennen. Probiere Dinge aus und scheu dich nicht davor Fehler zu machen. Denn Fehler sind das, was ich Erfahrungen sammeln und somit wachsen nenne. Woher willst du sonst wissen, wie etwas funktioniert oder welcher Weg dir eher zusagst, wenn du es nicht probierst? Mache so viele Fehler wie nur geht und lerne daraus. Dann hast du den größten Schatz des Lebens erkannt.

6.    Selbstbestimmtsein
Bestimme wieder selbst über dein Leben und vor allem deine Gefühle! Mach dir bewusst, dass du selbst es bist, die sich die eigenen Gefühle kreiert. Wir sind niemals Opfer unserer Gefühle, sondern diese entstehen durch dein Denken. Beobachte dich einmal selbst: Wenn du deine Gefühle betrachtest, wie waren deine Gedanken zuvor? Gefühle werden immer durch Gedanken ausgelöst und können so jederzeit von dir neu geschaffen werden. Es geht dabei jedoch nicht darum, nur angenehme Gefühle zu fühlen, sondern die Weisheit zu besitzen, wie man auch mit unangenehmen Gefühlen umgeht. Denn alle Gefühle gehören zum Leben und das eine kann ohne dem anderen nicht sein. Wenn du nicht mal traurig bist, dann wirst du nicht wissen, was Freude bereitet. Wenn du nicht mal zornig bist, dann wirst du nicht „zufrieden sein“ erfahren können. Überlege dir, was du wirklich für dich in deinem Leben willst. Wenn du es nicht weißt, dann frage dich ruhig selbst. Sei aber nicht zu ungeduldig, wenn du ein Weilchen auf die Antwort warten musst. Ich kann sie dir erst im für dich richtigen Moment übermitteln, wenn du bereit dafür bist. Ich spreche zur dir in Form von Situationen, Gedanken, Gefühlen, Menschen, Dingen. Sei wachsam und lausche dir selbst!

7.    Selbstsicherheit
Wenn du dich selbst kennen lernst, dann kannst du dir selbst immer mehr sicher sein. Dann weißt du wer du bist und was du kannst. Und dann… Ja, dann kannst du die Liebe zu dir selbst wieder ganz zulassen. Denn du warst nie etwas anderes als Liebe und ich bin immer für dich da!