Kurkuma gegen Trauma und Rezept goldene Milch

GerLinde
kurkuma soll gegen trauma helfen

http://www.gehvoran.com/2016/02/kurkuma-loescht-angststoerungen-und-traumatische-erinnerungen/

kurkuma hilft offenbar gegen alles wesentliche.. täglich etwas kurkuma soll man nehmen damit es freie radikale abfängt..
sich mit kurkuma die zähne putzen,soll die zähne weissen..und jetzt für uns besonders interessabnt..es soll traumen löschen ..

oft sind die Pulverisierten Gewürze ein Fake in den Beuteln ist oft Sägespäne mit rein gemischt.. auf dem Lüneburger Wochenmarkt hab ich aber schon frische Kurkuma Wurzeln bekommen..sehen Ingwer sehr ähnlich ..

Viel Erfolg beim ausprobieren ,
GerLi

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Heike


Danke für den Hinweis. Habe das durchgelesen und bin davon überzeugt, dass dieses Gewürz einiges im Körper positiv beeinflussen kann. Leider ist so gar nicht beschrieben wie es bei einer PTBS helfen soll. Es steht nur da, dass es die Speicherung traumatischer Erinnerungen unterbinden könnte.....probierst Du das aus? Ich glaube ich warte erst auf Erfahrungsberichte.

Heike

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Schmunzelmonster


Ja, auch ich bin über Kurkuma und die Wirkungen "gestolpert" im Bio-Laden.

Hab da ne Mischung mit Inwer gefunden, die man wie Chai-latte trinken kann in Milch.

Wirkung habe ich noch nicht bemerkt. Aber mal abwarten.

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Gaby


Danke GerLi, habe es mir eben alles durchgelesen... dieses Wochenende ist in Walsrode ein Kongress, steht dort auch als Werbung, also habe ich natürlich auch da gelesen.... sehr interessante Leute und Themen, es hilft mir sehr,... ganz lieben Dank :a194:

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GerLinde


ich nehme schon länger ziemloch oft Kurkuma Pulver ins Essen. Das hat bisher nicht so arg viel getan..
aber das Pulver ist leider auch oft mit Sägespäne gestreckt,wie auch bei Zimmt.

Auf dem Markt bei der frischen Knolle,hatte ich bereits ein besseres Gefühl.
Das krieg ich aber nicht so oft hin das regelmäßig einzunehmen.

Mein Bruder sagte mir nun das der Körper Kurkuma leider sehr schwer aufnehmen kann.

Da muss man sich vielleicht mal in der Apotheke beraten lassen und eine Art Kur mit hochdosiertem nehmen. Curcumin Loges .


Ich glaube das die Kurkuma Wurzel starke Heilkraft hat..sie sieht Ingwer sehr ähnlich und gehört wohl auch zur selben Familie.

Einfach aufmerksam bleiben. Ich merke kaum Trauma Folgestörungen.. da ich Citalopram nehme..

besonders gut für meine Psyche ist v.a. Leinöl mit Quark.. das macht richtig gute Laune..

beobacghten wir das mit dem Kurkuma mal weiter..

Ja es gibt auch soetwas wie eine Goldene Milch..mit Kurkuma.. die ist Ahjuvedisch und soll sehr ,sehr gesund sein.. ich poste das Rezept gleich ...goggle mal eben nach wie das noch ging.. vielleicht ist das gleich so gekocht das man es aufnehmen kann.. die Inder arbeiten ja schon länger damit.. hier:


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Goldene Milch: Das Rezept für natürliche Energie und Kraft 4.87/5 (30)
Goldene Milch: Das Rezept für natürliche Energie und Kraft
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Bei Antriebslosigkeit oder Müdigkeit greifen viele Menschen zunächst auf die gewohnte Tasse Kaffee zurück. Dabei gibt es viel natürlichere Wege, um zu mehr Kraft und Energie zu gelangen. Einer davon ist die so genannte Goldene Milch aus Kurkuma, die in der Zubereitung einfach ist und doch als wahres Wundermittel gilt.

Diese Milch ist tatsächlich Gold wert: Sie hilft bei Erkältung oder Antriebslosigkeit und schützt vor zahlreichen Krankheiten. Nicht umsonst ist sie in der ayurvedischen Lehre schon lange als heilendes Getränk bekannt.

Für die Goldene Milch benötigst du:

120 ml Wasser
1 EL Kurkuma-Pulver (aus dem Bio-Laden oder online)
1 TL natives Kokosöl (aus dem Bio-Laden oder online bestellen)
1 EL Süßungsmittel...
1 kleines Stück Ingwer, gerieben
350ml Mandelmilch oder Cashewmilch
Eine Prise Zimt
Eine Prise Pfeffer

Und so stellst du deine natürliche Wunderwaffe her:

Das Wasser zusammen mit dem Kurkuma-Pulver in einen kleinen Topf geben.
Geriebenen Ingwer hinzugeben und alles unter Rühren kurz aufkochen lassen, bis eine cremige Paste entstanden ist. Diese beiseite stellen.
Mandelmilch oder eine andere Pflanzenmilch ohne Zusatzstoffe in einem Topf erhitzen.
Die Kurkuma-Paste hinzugeben und gut umrühren.
Kokosöl, Agavendicksaft, Zimt und Pfeffer hinzugeben und unter Rühren etwa zwei bis drei Minuten köcheln lassen.
Kurz abkühlen lassen und die goldene Milch genießen.